从龙圩到丽江：古城秘境探索之旅全规划

本攻略专为从梧州龙圩出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度的丽江游玩线路。

一、行程概览与核心思路

这是一条从岭南水乡到滇西北高原的穿越路线。建议安排5至7天，核心体验丽江古城的世界文化遗产氛围、玉龙雪山的壮丽以及纳西族独特文化。最佳旅行时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，风景绝佳。

二、交通规划：分段抵达，高效衔接

第一阶段：龙圩至昆明
推荐从梧州南站乘坐高铁前往昆明南站，车程约6-7小时，这是最快捷稳定的方式。请提前通过12306或相关APP购票。

第二阶段：昆明至丽江
抵达昆明后，有两种推荐方式：
1. 动车转乘：从昆明站或昆明南站乘坐动车前往丽江站，车程约3-3.5小时，舒适便捷。
2. 夜间列车：选择夕发朝至的旅游专列，节省一晚住宿时间，体验别样风情。

丽江当地交通
抵达丽江后，前往古城可乘坐机场大巴或出租车。古城内步行游览，前往周边景点如束河古镇、玉龙雪山可乘坐旅游专线车或包车。

三、详细行程安排

第一天：启程与抵达
上午从龙圩出发前往梧州南站，乘高铁至昆明，随后转乘动车抵达丽江。入住古城或周边特色客栈，晚上可随意逛逛古城夜景，适应海拔。

第二天：丽江古城深度漫游
全天探索丽江古城（大研古镇）。上午从大水车开始，沿着石板路漫步，参观木府，了解纳西土司文化。下午登狮子山，在万古楼俯瞰古城全景。晚上可在四方街感受热闹氛围，或找一家清吧听民谣。

第三天：玉龙雪山一日游
提前预订好门票和索道票（尤其是冰川公园大索道）。早上出发前往玉龙雪山，乘坐大索道抵达4506米观景台，根据身体情况决定是否继续攀登。下山后游览蓝月谷，欣赏如画山水。返回途中可顺路看印象丽江实景演出。

第四天：束河古镇与白沙古镇
上午前往更安静的束河古镇，体验茶马古道遗风。下午探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画。晚上返回大研古城，品尝地道纳西美食。

第五天及之后：灵活选择与返程
可选方案：
1. 前往泸沽湖进行两日游，体验摩梭文化。
2. 前往虎跳峡徒步，感受金沙江的磅礴气势。
3. 在古城放松，体验扎染、制作东巴纸等手工活动。
根据选择安排返程，按原交通方式分段返回梧州龙圩。

四、住宿与美食推荐

住宿：建议入住古城内或周边的特色客栈，提前预订。喜欢安静可选择束河古镇。

美食：必尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅、野生菌火锅。可在忠义市场或象山市场寻找地道小吃。

五、必备物品与实用贴士

• 证件：身份证、学生证等优惠证件。
• 衣物：丽江昼夜温差大，需准备冲锋衣、抓绒衣等保暖衣物，以及舒适的徒步鞋。高原紫外线强，务必携带防晒霜、太阳镜、帽子。
• 药品：准备感冒药、肠胃药及预防高反的药物（如红景天，需提前服用）。
• 其他：保湿护肤品、充电宝、相机。
• 尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 古城内石板路不平，建议使用背囊而非拉杆箱。
• 购买特产或银器等商品时，请注意辨别，理性消费。

预祝您的丽江之旅充满惊喜与美好回忆。